Quando hai deciso di farti crescere la barba, cosa immaginavi? Hai immaginato una barba così rigogliosa che i tuoi amici erano verdi d'invidia?
Purtroppo, questo non è avvenuto e quello che hai veramente è un ciuffo sottile, possibile inesistente di peli sul viso che dovrebbe davvero essere rasato. Tuttavia, ogni speranza non è persa! Ci sono molte cose che puoi fare per aiutare la tua barba ad essere ciò di cui sono fatti i sogni, almeno per te. Quindi, come puoi far crescere una barba più folta? Immergiamoci in profondità.
Suggerimenti per far crescere una barba più folta
Continua a leggere per imparare a rendere la tua barba più folta e più scura.
Sii paziente e coerente
Molti uomini hanno provato a farsi crescere la barba e hanno finito per sembrare un nido di topi. Non sentirti male perché molti di noi hanno avuto le dita dei piedi su quella linea. Le barbe folte e rigogliose non crescono durante la notte. Possono volerci mesi o anni prima che la barba cresca. Infatti, più a lungo lascerai crescere la barba, più spessa diventerà.
Prova queste barbe se hai una barba sottile
Prenditi cura della pelle e della salute
Certo, c'è di più per farti crescere la barba oltre a ammazzare il tempo. Avrai bisogno di mantenere la pelle pulita e liscia. Se trascuri la salute della tua pelle, non sarai in grado di far crescere una barba sana e folta. Le barbe possono fare miracoli, ma richiedono anche un po' di manutenzione. Olio, sporco e forfora possono rimanere intrappolati nella barba nel tempo, il che significa che dovrai usare un lavaggio della barba. Per farla breve, pulire regolarmente il viso è essenziale per aiutare le persone a far crescere una barba più folta e folta.
Alcuni post consigliati per te:
- Acconciature facciali senza baffi
- Stili di barba sbiaditi
- Stili di capelli corti + barba
Mangia una dieta sana
Se pensi che pizza e patatine fritte allarghino solo la tua vita, ti aspetta una sorpresa. Se vuoi che la tua barba richieda attenzione, devi stare attento a cosa stai mangiando. Una dieta ricca di grassi non ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi di barba; in effetti, potrebbe effettivamente ostacolare completamente la crescita. Assicurati di assumere la dose giornaliera raccomandata di frutta e verdura. Inoltre, elimina i grassi trans, gli alimenti trasformati e, purtroppo, molti brunch alcolici. Infine, assicurati di bere abbastanza acqua ogni giorno per mantenerti idratato.
Ridurre i livelli di stress
Essere stressati non solo crea scompiglio nel tuo cervello, ma anche nella tua barba. Lo stress aumenta la produzione di cortisolo nel corpo, che può avere un impatto negativo sulla crescita del testosterone. Inoltre, lo stress è in grado di costringere i vasi sanguigni, il che rende molto più difficile per qualsiasi nutriente nel sangue raggiungere i follicoli piliferi.
Ecco alcuni post del blog simili:
- Uomini calvi con stili di barba
- barba hipster
- Stili di barba + baffi
Inoltre, se stai cercando di farti crescere una barba folta, anche lo stress influisce negativamente sul tuo ritmo del sonno. In effetti, non dormire a sufficienza può influire notevolmente sulla barba, rendendo estremamente difficile farne crescere una. La meditazione è un modo infallibile per ridurre lo stress, quindi siediti, incrocia le gambe e lascia che lo stress si dissolva. La vita della tua folta barba dipende da questo!
